一个人来到这个世界上，最早是通过家庭来认识世界的。因 为家庭对一个人的影响非常大，你是否想过你的拖延跟家庭有关 系？家庭成员肯定不会直接教你变得拖延，却可能会从侧面影响 你，让你变成拖延症“患者”。
一个男孩有一个事业非常成功的父亲。在他心中，父亲就是 自己的榜样，是他未来要成为的那种人。他知道父亲小时候家境 贫寒，完全是靠刻苦读书才走出了困境。在他的眼里，父亲是勤 奋而有激情的，无论做什么事，都是说干就干，工作起来仿佛不 知疲倦。父亲从来不参加任何娱乐活动，生活中除了工作就是学 习。这个男孩不断地鞭策自己要向父亲学习，因此从来不去参加 任何课外活动，生怕自己浪费了时间。可是他只是个孩子，天性 本该是自由自在、无忧无虑的。一味地模仿父亲的生活方式，使 他的天性受到压抑，他并不快乐。他的妈妈发现，他的成绩并没 有因为刻苦而提高，反而下降了，而且性格也变得非常内向。他
在描述自己的感受时说：“我压力很大，什么也做不下去，什么 也不想做，也不想玩！”
很多小男孩出于对父亲的崇拜，会去模仿父亲的行为方式、 处事方式。但是他们并不知道，自己跟父亲是不一样的，父亲 能承受的压力，自己不一定能承受。作为成年人的父亲能做到的 事，自己不一定能做到。而一旦他们发现自己做不到，就会对自 己失望透顶，之后变得自暴自弃，什么也不做。
在成功的榜样下，小孩子们往往认为只有跟榜样做得一模一 样才算是成功，否则稍有差池，就让他对自己的评价过低。可是 实际上，成功是与压力成正比的，越大的成功，背后的压力也越 大，而小孩子的心智还无法做到全面地看待问题，只能看到别人 表面的成功，从而将成功的人当成自己的榜样。而当他们去行动 的时候，却能切实感受到压力。压力积累到一定程度，就会对自 己产生怀疑，将自己放在一个很低的位置。绝大部分小孩子是无 法面对这种心理落差的，他只会在重压和自信心不足的情况下， 变得消极逃避，什么也不愿意去做。所以，面对小孩子不要只单 方面强调成功光辉的一面，应该让他知道，任何的成功都是需要 付出汗水才能得到。
如果情况相反，一个人在家庭中为自己找了一个失败的“榜 样，，那么会出现两种情况：一种情况是，有什么学什么，父母 的拖延，使他也养成拖延的习惯；另一种情况是，他看不惯父母 的拖延，引以为戒，不让自己成为一个拖拉的人。这两种情况， 在生活中_仔幢多。-个人在棚職隨响下，到底会变 成什么样子，归根结底要看他自己的选择。
李娜和弟弟李峰从小就失去了母亲，由父亲抚养长大。他们 的父亲是个做事非常拖拉的人，生活上的事情能拖就拖。李娜告 诉父亲，家里的煤没有了]该去买煤了，父亲就说：‘‘今天有点 晚了，明天再说吧。”到了第二天，李娜提醒父亲买煤，父亲又 说：“今天有点累，明天再说吧。”就这样，买煤的事情一直被 父亲拖着，直到家里冷得和冰窖一样了，父亲才不得不去把煤买 回来。李娜从小就对父亲这种习惯很反感，只是拿父亲没办法。 她告诫自己，绝对不能成为父亲这样的人，做事不能拖拉，确 实，她也做到了。而弟弟李峰则跟李娜的情况相反。李峰看着父 亲整天拖拖拉拉，便也有样学样，做什么事都喜欢拖着。有时候 父亲责备他，他就顶嘴：“你自己都整天拖拉，还说我！”
家庭对一个人的影响是很大的，尤其是父母在言行上对子女 的影响。不过这种影响有时候是正面的，有时候是负面的。但是 自己会变成什么样，全凭自己的选择，所以那些在父母影响下变 得拖延的人，不要一味埋怨父母，你自己要负主要责任。而当你 成为父母之后，更要谨记，身教永远比言传更有效果。如果不想 孩子做事拖拖拉拉，就要以身作则，给孩子好的示范。
